|
“Идея книги пришла мне в голову, когда я смотрел фильм “Дракула” с Белой Лугоши — я подумал, если один вампир пугает, то целый мир вампиров будет пугать еще больше” — говорит Мэтсон. И в итоге у него>... Ричард Мэтсон «Я - легенда (Посл далее >>Дата: 10 января 2008, 11:49
Ключевые слова: книга, легенда, мэтсон
Рубрика: Библиотека электронных книг 1. Если ночью припрется толстый дядя и засунет тебя в мешок-не пугайся! Просто кто-то попросил тебя у Деда Мороза на Новый Год!!!
2. : щас задам тебе задачку. .Сегодня в полночь человек>... Прислали по ICQ + Новогодний при далее >>Дата: 10 января 2008, 11:28
Ключевые слова: новый год, icq, счастье, суеверия
Рубрика: Сейчас ТЕОРИЯ
КПД - коэффициент полезного действия. Сколько полезного вы сделали сегодня? Разделите число на общее количество действия и получите его КПД. Углубляясь в вопрос КПД, неизбежно приходим к соотношению трудозатрат; а в финансово-экономическом аспекте - к рентабельности собственной деятельности.
ПРАКТИКА
Работоспособность - это способность работать. Измерим ее, для упрощенного понимания, как шкалу. Крайние деления на шкале это "Не способен работать" и, соответственно "Не способен отдыхать". На психологическом уровне это два человеческих психотипа "лентяй" и "трудоголик". Правило золотой середины действует и здесь, о чем говорит, к примеру, Гарри Трумэн, вслед за Стивеном Эрли: "Я человек с восемью язвами на четырехъязвенном жалованье". Сразу ясно, что автор этого высказывания был трудоголиком...
ПРАКТИКА ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
1. Постарайтесь жить по распорядку дня. Вспоминая из собственного детства, нас еще в младших классах школы учили составлять расписание дня, с подъемом (пораньше, к примеру в 6 утра), отходом ко сну (до 22:00). В первую очередь позаботьтесь о своем организме: питайтесь тоже по распорядку. А что же есть? Для повышения работоспособности едят такие продукты: крупа овсяная, крупа гречневая, рис, морковь, свекла, петрушка, укроп, кисломолочные продукты. А также морепродукты и фрукты. Внимание следует обратить на содержание элементов железа и кальция.
2. Составление плана. Обычно план состоит из целей и задач. В нашем случае, цель - это повышение работоспособности. Задачи, которые следует решить для достижения этой цели, индивидуальны, но можно выделить самые распространенные по мнению автора: а) быть пунктуальным; б) быть многозадачным; в) не тратить ни минуты зря. Вполне логично, что даже решив одну задачу, вы повысите свою работоспособность.
3. Секс! Почему не поставил его на первое место :) Здесь все понятно, ведь это здоровье и хорошее настроение.
Итого, скажу: самое главное, это первый (нет не третий ;p) пункт. Постарайтесь правильно питаться, живите в тонусе, и ваша работоспособность повысится!
P.S. Секретный, четвертый пункт
4. Аптека... Идем в аптеку! И покупаем там... глюконат кальция. Еще можно купить пирацетам, примерно $1. Также неплох Гинко Билоба, интересный препарат за $2-$3. Читайте инструкции, это обязательно. Дата: 12 декабря 2007, 20:24
Ключевые слова: работоспособность, здоровье, питание, распорядок
Рубрика: Главная страница 
Фото кошки. Кошка красивая, смотрит заинтересованным взглядом. Кошка л>... Фотография кошки далее >>Дата: 24 октября 2007, 19:40
Ключевые слова: кошка, фото
Рубрика: Сейчас Сегодня знание иностранного языка актуально, как никогда. И эта актуальность с каждым днем растет. Основная причина необходимости иностранных языков — это расширение коммуникационных каналов в>... Зачем деловому человеку иностран далее >>Дата: 08 июля 2007, 10:19
Ключевые слова: язык, английский
Рубрика: Сейчас «Потеряться не так уж плохо.»
Кен Кизи - Над кукушкиным гнездом
В 1959 году Кен Кизи, аспирант Стенфордского университета, принял участие в негосударственных научных>... Кен Кизи - Над кукушкиным гнездо далее >>Дата: 03 июля 2007, 22:50
Ключевые слова: Кен Кизи, кукушка, гнездо
Рубрика: Библиотека электронных книг Таке питання, очевидно, спаде вам на думку. Тим більше, що майже кожний Ваш знайомий — власник приватного підприємства, скаже, що ніякого бізнес-плану він не готував і ніхто від нього такого>... Навіщо складати бізнес-план? далее >>Дата: 24 июня 2007, 17:38
Ключевые слова: бізнес-план, центр зайнятості
Рубрика: Сейчас Рекомендую онлайн сервис проверки файлов на вирусы. Заходите на страницу, с помощью формы загружаете подозрительный файл и через некоторое время получаете детальный отчет првоерки файла несколькими>... Отличный онлайн антивирус далее >>Дата: 21 июня 2007, 23:39
Ключевые слова: антивирус, вирус, онлайн
Рубрика: Интернет-безопасность Фокус-группа – это метод сбора социологической информации. Он позволяет получить достаточно достоверные результаты, не требует длительной подготовки и существенных затрат времени для своего проведения. Фокус-группа представляет собой обсуждение определенной проблемы... Дата: 12 июня 2007, 15:55
Ключевые слова: фокус-группа, фокус, группа, участник, модератор, друг, проведение, вопрос, метод, социолог, социология, слово, обсуждение
Рубрика: Главная страница Предисловие
12 июня 2007. Когда-то давно (2003 год) данное произведение появилось на свет. Потом в процессе развития сайта было уничтожено. Теперь, когда я его снова нашел, решил>... Путешествие на Каzантип за несбы далее >>Дата: 12 июня 2007, 15:21
Ключевые слова: казантип, каzантип, 2002
Рубрика: КаZантип Статистика:
Записей всего: 42
Страницы: 1 2 3 4 5
|
